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「身長が低くて悩むあなたに朗報！！「α-GPC」」
…別に背が低いわけではないんですが、何となく気になってリンクを踏んだら、成長ホルモンの分泌を促すんだとか。
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成長ホルモンが分泌されるのは睡眠中で、子供の成長の他老化防止や体の細胞を維持する働きがあるそうです。つまり、夜更かしは良くないと言うわけですね。
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α-GPCは大豆から抽出される成長ホルモンの分泌を促す作用がある成分で、中高年でも健康増進や美肌効果が期待できるそうです。夜更かしなどの不規則な生活をしていると肌が荒れたりするのは成長ホルモン不足によるものでしょうか…。
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大人でも身長が伸びるなら、あと数㎝は欲しいところです(未練)。
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